ファイブタッチバストアップ 1日5分自宅で自分で簡単に禁断の巨乳美乳テクニック公開

五感(視・聴・嗅・味・触)をつかって「バストアップ」をしていく、講師が開発したオリジナルのバストアップ方法で 講師は表参道バストアップサロンCOCIAの美胸セラピストcociaコキア先生で日本全国から何をやってもバストアップできなかったという バストアップ難民の方が押し寄せるバスト職人の秘宝のテクニックとは

A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる美胸セラピスト専門家がバストアップの効果が期待できるって!?

ただでさえ小さいのに、
年齢と共に、左右差&下垂までしてきた胸。

いっそなくなればいいのにと思った、、、

そんな方でも、
cociaのファイブタッチバストアップで、

嬉しい効果が出ています!

ファイブタッチバストアップ

夏の脱毛は薄着になり始める、
6月頃から予約が入るそうです。

バストアップもあなたのお体に私の方法が
あればそれぐらいでも間に合いますが、

時間がかかってしまう頑固おっぱいの
場合はもうちょっと早めに頑張るのがオススメです。

胸が小さいから友達と温泉に行っても
隠してしまうあなた!

「上か下か隠すなら下出しても上隠しますよね!!」
って言ったら
「わかります!」
って言って頂ける生徒さんと毎日、
お話しながら、ファイブタッチバストアップ作りました!

そのお悩みの強さ、激しくわかります!

ファイブタッチバストアップ

是非自宅でお試し下さい^^続きを読む

いくらバストアップしたくても、
いくら努力をしても、

なかなか思ったような結果が出ない。

そんな方のダメダメ理由を
消しますよ^^

ファイブタッチバストアップ

一番大きなバストアップできない理由は

・そもそも身体が大きなバストを支えられない。

です。

何をやっても
バストアップできない…という方は
まずは下半身の歪みを疑ってみてください。

身体は全て繋がっているので、

下半身のゆがみが背骨や肋骨の歪みとなり

・おっぱいの形を崩したり、
・下垂させたり、
・そもそも育たないようにさせてたりするんです。

ファイブタッチバストアップ

バストアップが目的なのに、
全身健康になれちゃうのは、

cociaのファイブタッチバストアップだけ♪
続きを読む

美胸セラピストcociaです。

よく聞かれるのが、自分の「この」おっぱいが、
本当に変わるのか?

本当にバストアップできるのか?
本当に結果がでるのか?

と、よく悩まれ
質問される方ホントにいです。

ファイブタッチバストアップ


でも、残念おっぱいのあなたに今必要なのは、
こんなネガティブなことではなく、

本当に自分が変わりたいのか?

本当に自分がバストアップしたいのか?

本当に自分が結果を出したいのか?

なのです。


何でも自分主体で考えないと
なかなか結果は出にくいです。


私たちも、もちろん全力でサポートしますが
自分を変えていくことは
自分にしかできないのです。

誰々と出会ったから、誰々に変えてもらう!
ということはなく

その誰々と出会って自分が行動したから変われた
誰々に言われて自分が変わろうと自分が決めたから変われたのです

逆に考えると自分で動くだけで
変えていけるのですルンルン。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。

これは、かなりの分かれ道
変わりたいと思ったら、行動が近道です≧(´▽`)≦

行動→cociaのサイトを見てみる。

ファイブタッチバストアップ

ただシンプルにそれだけです♪
難しいことは何もいらないo(〃^▽^〃)o

でも、ただ動くだけじゃん♪って
単純に考えられたら

バストアップや美容・健康だけじゃなくて
恋愛や仕事やお金や人間関係
全てのことの可能性が広がりますよね♪(^^♪

是非、自分主体で考えてみてください♪続きを読む

張り切ってバストアップのために
色々とやりはじめたけど

効果が出なさすぎて、
心が折れそうだ…

ファイブタッチバストアップ

そんな方中にはいらっしゃいます。

今日はより効率よくバストアップするための
ポイントをお話ししていきまーす!


ポイントは4つ
・小さな変化を見つける

・自分を責めない

・無駄に褒めまくる

・小さなことも楽しむ


それでも結果の出ないときは

・きちんとした質と量ができているか

を確認する事で絶対に心も元気になり、
日々のマッサージやトレーニングも頑張れるます!


特に【小さな変化】は見つけやすいです。

例えば

風邪を引かなくなった
便通が良くなった
肌ツヤが良くなった
髪ツヤが良くなった
腕が上がるようになった
乾燥しなくなった


きっとあなたが気づかないだけで
何かしらの小さな変化があったはずですよ!

ファイブタッチバストアップ

一緒にファイブタッチバストアップ
楽しみましょう♪
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どんなに努力しても
お胸が育たない方に共通して言えるのが、

身体のゆがみです。

ファイブタッチバストアップ

特に自覚症状がない肩こりや、
首こりがあると、

ただでさえ小さめのバストから、
生き別れのバストができて、

戻ってこれなくなってしまいます。


日々ちょっとだけ、

マッサージをしたり、
トレーニングするだけで

驚くほど身体は変りますし、
お胸も増えていきます。

ファイブタッチバストアップ続きを読む

もともと豊満なバストじゃないのに、
ダイエットをしたら旨から減ってしまい、

そこから戻らなくなってしまった、、、

という方、
残念おっぱいの方で多いです><

ファイブタッチバストアップ


それはあなたのダイエット方法が間違っていることと、

お胸のケアをしていないことが原因です。


無理なダイエットで多いのは
食事制限や激しい運動。

偏った食生活や
過度な運動でダイエットによって

栄養不足やホルモンバランスを乱してしまう事に
よりバストにも影響があります><


このような過度なダイエットをした場合、

お胸にハリがなくなってしまったり

一気にサイズダウンをしてしまう可能性があります。

そのためにも正しい方法を学ぶことが大切。

ファイブタッチバストアップ

一緒に頑張りましょう!続きを読む

バストアップマッサージをしても
なかなか効果が出ない、、、

痩せ型で食べてもなかなか太れない、、、

太ろうと思って食べてるのに上半身には
肉がつかなくて下半身ばかりについてしまう、、、

そんなお悩みの方には、
美胸飯がオススメです!

ファイブタッチバストアップ

・豆乳飲んだけど。。。

・キャベツ食べたけど。。。

・鶏肉食べてみたけど。。。

ダメだった!!!

という女子のみなさま、、、
諦めちゃだめですよ。

美胸飯があれば、百人力です。

ファイブタッチバストアップ

お料理が苦手でも美胸飯は、
手軽にとれますよ♪続きを読む

こんにちは!
A→Cへ2カップアップ!うっとり谷間を作り上げる
美胸セラピストのcociaです。

バストアップといえば
バストマッサージ!!

というイメージが強いと思うのですが、
おっぱい揉んでりゃ大きくなる
という単純なものではないです。


誤解を生むような言い方ですが、

「バストマッサージだけしていてもおっぱい大きくなりませんから!!」

ファイブタッチバストアップ

それを説明するにあたり、
まずは、バストの構造を理解する必要があります。

バストというのは肋骨という骨があって、

その上に大胸筋や前鋸筋といった筋肉があり、
さらにその上に脂肪という名のおっぱいが乗っています。


おっぱいの土台である骨格や筋肉が
歪みなくしなやかな良い状態にあると、

バストにも栄養がいきわたり、
形よくふっくらとした形状を保つことができます。

反対に、骨格が歪み、
筋肉が凝り固まった状態になると・・・・

土砂災害のように
おっぱいもつられて引っ張られてしまします。

そもそも、おっぱい周りだけ凝っている人
歪んでいる人はまず存在しません。


・肩や首が凝っていませんか?
・腰は痛くなりませんか?
・足はすらりとまっすぐ伸びてますか?X脚O脚ではありませんか?
・靴のかかとのすり減りは左右で差がありませんか?
・座ったときに脚を組んでしまいませんか?
・荷物は同じ方の手で持つ癖はありませんか?
・子供のころ、部活でスポーツに励んでませんでしたか?

さて、上記の項目にひとつでも当てはまることがあれば、
残念おっぱい予備軍です。


育乳に励むべく
一生懸命おっぱいマッサージばかりやっていても
歪みやコリがあるため

効果がいまいちわからなかったり・・・
効果が持続しなかったり・・・

といった状況に陥ります。

ファイブタッチバストアップ

身体のバランスを整えたうえで、
バストケアをすることでおっぱいはみるみる変わってきますよ!!

一緒に頑張りましょう♪
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バストアップに大切なことは、
毎日頑張ってマッサージをしたり、
トレーニングをする。

という事です。
だからこそ、モチベーション維持がとっても大事。

ファイブタッチバストアップ

理想のバストに近づくために
簡単で効果的な方法!

誰でも知りたいですよね。

私、美胸セラピストcociaがオススメする
マッサージや、食事法、トレーニングは
勿論ですが、

一番効果があるのは、

理想のバスト
なりたいおっぱいを見たり思い描くこと。


立派なおっぱいをみると凹んじゃう、、、
という声も聞こえますが、

今頑張っていることは正解だ!

もうすぐでなれるんだ!
と思うことで、モチベーションも保てちゃいます。

ファイブタッチバストアップ

cociaのファイブタッチバストアップ。

小技から大技まで全部使って、
あなたの理想のバスト手に入れてくださいね!続きを読む

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